高血壓是怎樣定義和分類(lèi)的？問(wèn)

高血壓是指非同天內(nèi)三次測(cè)量血壓，收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg。高血壓可以分為收縮期和舒張期高血壓、單純性收縮期高血壓和單純性舒張期高血壓。如果患者是單純性收縮期高血壓，則收縮壓大于等于140mmHg，收縮壓在90mmHg以下，如果是單純性舒張期高血壓患者，則收縮壓小于140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg。在確診患有高血壓后，要注意飲食以低鹽、低脂、易消化為主，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多飲水，保證充足的睡眠時(shí)間