懷孕六個多月失眠嚴重怎么辦？問
26歲2024年12月12日 01:13:17
病情描述：
我這段時間失眠癥狀嚴重,我擔心一直這樣對寶寶發(fā)育有影響,請問懷孕六個多月失眠嚴重怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
在懷孕六個月的時候出現(xiàn)失眠的情況,首先要明確引起失眠的原因,在懷孕六個月的時候孕婦會因為腰酸、腿抽筋等原因,而出現(xiàn)失眠的情況。建議孕婦去醫(yī)院進行相關的檢查,明確自己是否有是因為缺鈣導致腿抽筋,可以適當調整飲食結構。平時應當調整心情,白天適當運動,在睡覺之前喝一杯熱牛奶,可以起到幫助入眠、提高睡眠質量的效果。必要時可以遵醫(yī)囑服用一些安神的中藥。
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