如何早期預防老年癡呆？問

早期預防老年癡呆有以下幾種方法：第一,平時建議養(yǎng)成良好的生活習慣,避免食用油膩的食物,如油條、炸雞等,也不可吃含有金屬釩的食物,因為會加速腦細胞的衰變,對于記憶力下降有比較嚴重的影響。第二,平時患者可以增強機體鍛煉,尤其的有氧運動,比如游泳、慢跑等,能夠有效改善腦細胞的氧含量,起到預防老年癡呆的作用。第三,避免出現(xiàn)腦血管的疾病,比如腦梗死、腦出血等,若發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象,需要及時去醫(yī)院進行治療。