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女人失眠的治療方法？問

40歲2024年12月12日 01:20:34
病情描述：

這段時間我總是會失眠，經(jīng)常一整晚都睡不著覺，請問醫(yī)生女人失眠的治療方法有什么？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 荊志偉
    荊志偉主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問

    首先需要明確導致失眠的原因，如果是因為患有抑郁癥等精神方面的疾病引起的，則建議患者平時在睡覺之前飲用一些熱牛奶進行調(diào)理，從而改善自身的睡眠質(zhì)量，促進失眠情況的恢復，日常不要給自己太大的精神壓力，睡前可以聽一些輕緩的音樂，達到助眠的效果。若是病情程度比較嚴重，則建議患者定期至醫(yī)院進行心理治療，也可以遵醫(yī)囑使用一些抗抑郁類的藥物來進行治療，如帕羅西汀等。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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