高血壓能吃低鈉鹽嗎?問(wèn)
我患有高血壓,醫(yī)生讓我平時(shí)做菜的時(shí)候少放點(diǎn)鹽,要注意飲食清淡,請(qǐng)問(wèn)高血壓患者能吃低鈉鹽嗎?
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者可以吃低鈉鹽。因?yàn)楦哐獕夯颊咝枰3诛嬍车望}、低脂,否則鈉鹽攝入含量過(guò)高的情況下,容易引起水鈉潴留,而且還會(huì)對(duì)腎上腺系統(tǒng)造成刺激,引起血壓出現(xiàn)波動(dòng)?;颊咂綍r(shí)的鈉鹽攝入總量應(yīng)控制在每日小于等于六克,有利于維持病情穩(wěn)定。平時(shí)還要多吃粗糧和各類蔬菜水果,能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行、脂質(zhì)代謝,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用降壓藥,并定期去醫(yī)院復(fù)查。
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