晚上失眠多夢是怎么回事？問

晚上失眠多夢有可能是憂慮過度、焦慮抑郁、精神緊張、睡前喝濃茶或咖啡、精神分裂癥、睡眠環(huán)境過冷或過熱、更年期綜合征、長時間熬夜、睡眠不規(guī)律、慢性腸胃炎等引起的，患者出現(xiàn)這種情況還考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱等引起的。建議患者平時要有規(guī)律的睡眠習慣，白天的時候可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，晚上睡覺前要避免喝濃茶或咖啡。如果是植物神經(jīng)功能紊亂導致的失眠，需要用谷維素或維生素B1治療。