高血壓患者可以吃豬腳嗎?問(wèn)
我前兩天在醫(yī)院查出有高血壓,我平時(shí)比較喜歡吃黃豆?fàn)F豬蹄,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生高血壓患者可以吃豬腳嗎?
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者可以適量吃豬腳。豬腳中所含脂肪較高,吃多容易導(dǎo)致患者血脂升高,會(huì)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生。偶爾吃一次是可以的,還要注意避免放鹽過(guò)多,盡量選擇清煮或清蒸的方式。高血壓患者日常飲食還應(yīng)該多吃富含鉀的食物,比如香蕉、菠菜、花椰菜等,有利于患者控制血壓。遵醫(yī)囑每日按時(shí)測(cè)量血壓、服用藥物,每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi)。
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