怎樣預(yù)防冠心?。?span>問

冠心病的預(yù)防措施包括保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠；忌煙酒；控制血壓，保持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)；日常監(jiān)測血糖、血脂的變化；不要過于勞累和情緒波動，每天進行適當(dāng)?shù)倪\動并且保持健康穩(wěn)定的體重；不要吃過多的含飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，鹽和糖也要少吃；合并高血壓病、糖尿病等疾病的患者需要按時服用降壓藥物、降糖藥物，不要擅自停藥；每年定期進行體檢。