高血壓能吃魚(yú)嗎？問(wèn)

高血壓患者可以吃魚(yú)。高血壓在臨床上不存在具體的飲食禁忌，但是患者平時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入，以低鹽低脂肪的食物為主。而魚(yú)類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到平衡膳食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，此外，魚(yú)類(lèi)還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以起到保護(hù)心腦血管的效果。但是患者在制作時(shí)需要控制調(diào)味料的攝入，在進(jìn)食后也應(yīng)該按時(shí)服用藥物，同時(shí)監(jiān)測(cè)自身的血壓。