腰椎間盤突出癥禁忌是什么啊?問
我這段時間總是會感覺腰疼,就去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說我這是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,我想了解一下腰椎間盤突出癥禁忌是什么?。?/p>
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出癥的患者不能長時間久坐,要避免提重物,腰部不能負(fù)重,不能長時間彎腰、患者注意腰部保暖,避免受涼,睡覺的時候需要睡硬板床,不能睡過軟的床,患者急性發(fā)作期間要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動?;颊叱霈F(xiàn)腰椎間盤突出的時候,需要通過針灸、按摩、推拿、熱敷、手術(shù)、牽引等方式治療?;颊咂綍r還可以通過五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐、游泳、腰部米字操、小燕飛等方式進(jìn)行鍛煉。
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