骨折五個(gè)月該如何鍛煉？問(wèn)

骨折五個(gè)月該如何鍛煉，要看骨折的部位。如果是上肢骨折，建議患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行旋轉(zhuǎn)、伸展等運(yùn)動(dòng)，在前期不要負(fù)重，之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行負(fù)重鍛煉。如果是下肢骨折，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路鍛煉，也可以到專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行鍛煉。而且平時(shí)的鍛煉時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，走路要緩慢，需要在他人的陪護(hù)下進(jìn)行，以免發(fā)生意外。平時(shí)在飲食方面，可以多吃一些含有鈣元素的食物，來(lái)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。