趾骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有哪些？問

趾骨骨折后患者恢復(fù)的這段時間不能下地負(fù)重活動，至少一個月。但是需要注意髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)要進行屈伸活動，腳趾疼痛減輕后可以進行直腿抬高鍛煉，預(yù)防下肢肌肉因為長期不活動導(dǎo)致的肌肉萎縮?；颊咝菹r需要墊高受傷的部位，這樣做有利于靜脈的血液回流，促進腫脹的消退和骨折的恢復(fù)。下地活動時，可以借助固定的物體，比如桌子、墻面等，進行半蹲起的活動，適當(dāng)?shù)挠檬只顒幽_趾，使其恢復(fù)正常的腳趾屈伸活動。