韌帶松弛怎么恢復(fù)正常？問

出現(xiàn)韌帶松弛多考慮是韌帶拉傷期間治療或恢復(fù)不當(dāng)導(dǎo)致，患者首先需要注意制動，避免患側(cè)用力，必要時還可以通過石膏固定或矯形器固定來維持關(guān)節(jié)和韌帶穩(wěn)定性，以促進韌帶恢復(fù)到正常狀態(tài)。如果以上保守治療方法沒有效果，則需要到醫(yī)院通過手術(shù)將韌帶恢復(fù)到正常緊張狀態(tài)，術(shù)后注意恢復(fù)即可。如果是關(guān)節(jié)過度活動綜合征導(dǎo)致的韌帶松弛，需要多休息韌帶關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，提高肌肉力量維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。