岡上肌損傷不能做哪些運動?問
我昨天拉籃球的時候被撞了一下,醫(yī)生說是岡上肌損傷,請問岡上肌損傷不能做哪些運動?
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
岡上肌損傷的患者在急性損傷期不能做肩部的運動,應(yīng)該制動休息,在病情初步穩(wěn)定后可以適當(dāng)增加肩關(guān)節(jié)的活動量,但是不能做抬肩及提重物的運動,比如舉重、打羽毛球、吊單杠等。岡上肌位于肩胛岡的上方,是肩關(guān)節(jié)周圍較為重要的肌肉,起到抬肩和外展的功能?;颊咧苿有菹⒋蠹s三到四周以后便拆除固定,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。如果急性的軟組織損傷恢復(fù)不佳,后期很有可能會留下慢性炎癥。
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