當前位置：首頁 > 問題大全 > 晚上喝水好嗎？

晚上喝水好嗎？問

42歲2021年03月11日 12:12:24
病情描述：

我平時喜歡在睡前喝杯水，昨晚因為晚飯吃的過咸所以就多喝了些水，今天早晨起來臉都腫了，請問晚上喝水好嗎？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 董茂盛
    董茂盛副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問

    晚上喝水不一定好。晚上飲水是否好要根據(jù)個人體質(zhì)以及飲水量來決定。若是患有高脂血癥等疾病，夜間會增加出現(xiàn)心血管疾病的風險，所以睡前少量飲水，可以起到稀釋血液，促進血液循環(huán)的作用，可以減少血栓的形成，這種情況下晚上飲水是有好處的。但是，若是睡前飲水量較大或者患有腎臟疾病，可能會因此增加腎臟的負擔，還會導致夜尿頻繁，不利于睡眠狀態(tài)的穩(wěn)定。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內(nèi)回答