怎么樣預(yù)防前列腺炎？問

預(yù)防前列腺炎主要以調(diào)整生活方式及規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)因素為主。患者首先需適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，盡量避免久坐不動(dòng)，同時(shí)需堅(jiān)持作息規(guī)律，減少熬夜及過多的精神壓力。另外還需注意調(diào)整飲食，患者應(yīng)減少食用辛辣刺激性食物，適當(dāng)多食用水果蔬菜，同時(shí)減少飲用含酒精及咖啡因等物質(zhì)的飲品。其次，患者需注意個(gè)人衛(wèi)生，日常注意清潔生殖器，避免出現(xiàn)尿路感染從而誘發(fā)前列腺炎。