骨折了吃什么食物好？問

骨折的時候可以多吃酸奶、牛奶、骨頭湯、菠菜、甘藍、蝦皮等鈣含量豐富的食物，另外還要多給患者吃維生素D含量豐富食物，比如鯖魚、鮭魚、金槍魚等，這有利于促進鈣的吸收。除了上述食物，患者平時還要多吃維生素C和維生素K含量豐富的飲食，比如橙子、橘子、蘋果、柚子、西紅柿、青菜、白菜等。患者這段時間要保證足夠的休息，避免勞累，骨折比較嚴(yán)重的時候，需要通過手術(shù)復(fù)位治療。