慢跑對(duì)頸椎病有好處嗎？問

慢跑對(duì)頸椎病是有一定好處的。主要是因?yàn)樵诼艿臅r(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)加速，這樣大腦的血液供應(yīng)也會(huì)增加，而對(duì)頸椎病所引起的大腦血液供應(yīng)不足是有一定的輔助治療效果的。其次，在慢跑的時(shí)候，因?yàn)殡p臂會(huì)持續(xù)擺動(dòng)，所以肩背部和頸部的肌肉也會(huì)跟著收縮舒張，進(jìn)而緩解頸椎病所引起的肩背部、頸部肌肉痙攣的情況。但是如果患者的頸椎病非常嚴(yán)重，是不推薦慢跑的，這是因?yàn)樵诼艿臅r(shí)候，有可能會(huì)引起患者昏厥，因此建議進(jìn)行椎間孔鏡下微創(chuàng)、傳統(tǒng)手術(shù)來治療。