有脂肪肝的人飲食注意哪些？問

有脂肪肝的人飲食需要注意避免進(jìn)食含膽固醇以及脂肪過多的食物，如肥肉、炸雞、燒烤等，這些食物經(jīng)過機(jī)體的吸收會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪堆積增多。還需要注意避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，防止刺激肝臟引起肝臟疼痛的癥狀。脂肪肝患者平時(shí)生活中可以多吃維生素以及纖維素的食物，可以促進(jìn)脂肪代謝，有利于病情恢復(fù)。還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以消耗體內(nèi)多余的脂肪。