粉碎性骨折吃什么水果好？問

如果患者發(fā)生了粉碎性骨折的現(xiàn)象，建議患者多食用一些富含維生素C的水果，包括獼猴桃、藍(lán)莓、柑橘、西紅柿的水果，這種物質(zhì)可以起到抗血酸、抗炎的效果，也有助于骨折位置淤血腫脹的吸收以及消退，也可以有效的預(yù)防炎癥的出現(xiàn)。另外，患者也可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，包括魚蝦、羊肉、牛奶等，有助于粉碎性骨折的恢復(fù)。另外，也可以多曬曬太陽，補充維生素D，以促進鈣質(zhì)的吸收。