髕骨骨折患者手術(shù)后怎么做運(yùn)動(dòng)？問(wèn)

髕骨骨折患者手術(shù)后的早期，需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，可以在床上進(jìn)行伸腿勾腳或是者抬腿鍛煉，防止局部的肌肉出現(xiàn)萎縮。如果是后期，髕骨骨折的局部存在明顯骨痂，可以適當(dāng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。平時(shí)不用一次性做大量的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)。飲食上可以吃一些含有鈣元素的食物，來(lái)促進(jìn)骨骼恢復(fù)。也可以多曬曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣元素的合成。平時(shí)也要注意保暖。