大人發(fā)燒可以吃什么粥?問
我這幾天有一點(diǎn)發(fā)燒,現(xiàn)在體溫一直在38℃左右,我想咨詢一下大人發(fā)燒后可以吃什么粥?
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馮淬靈主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
大人發(fā)燒的時(shí)候可以選擇吃綠豆粥,綠豆具有清熱解毒的功效,對于風(fēng)熱感冒者,吃些綠豆粥有利于恢復(fù)。其次也可以吃小米粥、蔬菜粥,小米粥口味清淡,不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān);蔬菜粥含有大量纖維素,能夠幫助消化吸收。建議發(fā)燒期間多喝水,確保飲水量充足,能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,有利于恢復(fù)。如果體溫超過38.5℃,則需要及時(shí)服用退熱的藥物進(jìn)行降溫處理,例如布洛芬膠囊等。
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