有膽結(jié)石能吃豆腐嗎?問
我是一名膽結(jié)石患者,平日里我都很注意飲食,今天家里有豆腐,我想問問有膽結(jié)石能吃豆腐嗎?
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呂偉主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
膽結(jié)石患者可以吃豆腐,但是不宜一次性攝入過多。豆腐屬于豆制品,其中油脂含量較少,可以少量食用。豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有人體所需的微量元素,如鈣、鐵、磷等。但是不宜多吃,其中蛋白質(zhì)含量較高,如果蛋白質(zhì)攝入過多,也會(huì)引起膽固醇的升高。建議日常注意飲食合理性,多吃清淡容易消化的蔬果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多喝水,飲食忌辛辣刺激性過強(qiáng)的食物,少吃油膩的食物。
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