高血壓可以吃瓜子嗎？問

高血壓患者在血壓控制得當(dāng)?shù)那疤嵯驴梢猿怨献?，但不建議大量食用瓜子，因為瓜子中含有較高的鹽分，大量食用容易引起水鈉潴留現(xiàn)象，其次瓜子的熱量比較高，大量食用也容易引起血脂升高、體重增加等現(xiàn)象，會不利于患者的血壓控制。在日常生活中，建議患者吃些低鹽、低脂的食物，例如花椰菜、芹菜、蘋果、黑木耳等，同時要遵醫(yī)囑服用降壓藥，并且需要定期復(fù)查血壓。