骨折后可以喝綠茶嗎?問
我把腿摔骨折了,但是最近想泡點(diǎn)茶喝,又擔(dān)心對骨頭不好,請問骨折后可以喝綠茶嗎?
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郭盛君主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
人體出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象之后,可以適當(dāng)飲用綠茶。因?yàn)楣钦刍颊咝枰⒁庑菹?,并保持飲食清淡,多吃鈣元素含量高的食物即可,一般沒有明顯的飲食禁忌。綠茶中含有多種微量元素,能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng),還具有提神醒腦、消除疲勞的功效。但是患者避免在睡前飲用綠茶,否則很容易引起睡眠質(zhì)量下降。平時要多吃蝦皮等食物,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用具有活血化瘀功效的藥物,有利于促進(jìn)骨質(zhì)愈合。
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