岔氣后背疼痛怎么辦?問
弟弟參加馬拉松長跑,結(jié)束后發(fā)現(xiàn)自己岔氣了,并且背后疼痛,想咨詢醫(yī)生岔氣后背疼痛怎么辦?
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顧鈞主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
背后岔氣的患者可以使用屏氣鍛煉來緩解癥狀,或者在疼痛的地方進行按摩、熱敷或者烤電等治療方法來緩解患者的癥狀?;颊呷绻弁磭?yán)重可以遵醫(yī)囑使用口服藥進行治療,比如尼美舒利分散片。岔氣通常發(fā)生在患者劇烈運動之后,以及搬運重物時過度用力,或者用力不當(dāng)時。建議患者在日常生活中注意保暖,避免受涼,必要時可以進行臥床休息,避免進行重體力勞動,以及劇烈運動。
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