胃不好能吃紅豆嗎？問(wèn)

胃不好能吃紅豆，紅豆屬于雜糧，并不是胃病患者的禁忌食物，適當(dāng)吃紅豆對(duì)于身體有好處，因?yàn)榧t豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有蛋白質(zhì)、維生素以及粗纖維、賴(lài)氨酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，紅豆還有一定補(bǔ)鈣作用，吃紅豆能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。紅豆有一定藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為紅豆性甘、酸、平，具有利水消腫、解毒排膿作用，有助于排出人體內(nèi)的濕氣。胃不好的人可以適當(dāng)吃紅豆，吃紅豆粥、紅豆湯。