老年人怎樣預防癡呆癥？問
70歲2024年12月12日 02:58:03
病情描述：
我爺爺現(xiàn)在已經(jīng)70歲了，最近出現(xiàn)記憶力差的癥狀，我擔心時間長會成老年癡呆癥，請問老年人怎樣預防癡呆癥？
醫(yī)生回答(1) 答
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王芳芳主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
老年癡呆癥可以進行預防，首先要積極控制心腦血管的疾病，如控制高血壓、高血糖等慢性疾病的進展，定期做好復查；平時讓患者保持充足的睡眠，每天睡眠保持在6-8小時；飲食方面保持清淡和健康，按時進食；每天進行身體鍛煉，可以促進關(guān)節(jié)、肌肉和心臟的健康和保持良好的心態(tài)；建議老年人平時多和人進行交流，如跳廣場舞、下象棋等，勤用腦多思考可以預防老年癡呆癥的發(fā)生。
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