眼睛發(fā)澀犯困怎么回事？問

出現(xiàn)眼睛發(fā)澀、犯困的癥狀，首先考慮是女性睡眠時間不足，或是由于長時間使用電腦等電子產(chǎn)品誘發(fā)視疲勞現(xiàn)象所導(dǎo)致。其次考慮是女性大量使用辛辣、油膩食物、長時間處于濕度低的環(huán)境下等原因誘發(fā)的上火癥狀。出現(xiàn)該癥狀后，建議女性多休息，同時可以通過熱敷、按摩眼部等方法緩解，如果是上火引起的癥狀，女性也可以吃些具有降火功效的食物，例如冬瓜、苦瓜。