血壓總是高怎么辦？問(wèn)

若是血壓偏高但未達(dá)到高血壓水平，這種情況可以通過(guò)調(diào)整生活飲食習(xí)慣控制血壓，例如盡量早睡早起，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，選擇清淡易消化的食物，避免食用高脂肪、高膽固醇的食物。其次，若以上治療效果不佳，血壓持續(xù)升高達(dá)到高血壓水平，患者可以通過(guò)服用利尿劑、β受體阻滯劑或者鈣離子拮抗劑等藥物降壓治療。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，避免私自調(diào)整用藥劑量。