綠茶可以降血壓嗎?問
我現(xiàn)在血壓有點(diǎn)偏高,醫(yī)生說可以通過日常飲食進(jìn)行調(diào)理,我是喜歡喝茶,請問綠茶可以降血壓嗎?
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張瑞宏副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問
綠茶具有一定的降壓效果。綠茶中含有較高含量的鉀元素以及茶多酚等物質(zhì),還具有理療、潤腸通便以及敗火等功效,若是適當(dāng)飲用綠茶可以起到促進(jìn)體內(nèi)鈉元素排出的作用,也可以增加毛細(xì)血管的韌性,預(yù)防動脈粥樣硬化等情況,因此對綠茶可以起到一定的降壓效果。但是,綠茶同樣也含有咖啡堿等物質(zhì),其可以引起交感神經(jīng)興奮,會因此導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高。因此,不建議通過飲用綠茶進(jìn)行降壓治療,平時要嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥治療。
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