胃不好吃什么食物養(yǎng)胃？問

胃不好的患者可以多吃粥類，如山藥粥、紅豆銀耳粥、牛奶燕麥粥、南瓜粥等，上述粥類有助于機(jī)體消化，且具有一定健脾和胃的功效。除此以外，胃不好的患者應(yīng)注意以清淡食物為主，如雞蛋羹、面條、軟米飯、饅頭等，此類食物對脾胃造成的負(fù)擔(dān)小，且利于營養(yǎng)的吸收；同時(shí)，建議多食新鮮的水果與蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、橘子等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)元素，對胃部健康亦有好處。