腳骨裂吃什么有助恢復(fù)？問

腳骨裂后可以適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)豐富的食物來加快恢復(fù)的速度，比如豬瘦肉、雞蛋、牛奶、烏骨雞、牛肉、羊肉等，其次還需要多吃維生素C豐富的食物來加快腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，比如獼猴桃、番石榴、蘋果、香蕉、火龍果以及圣女果等。飲食上也可以適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，比如蝦米、核桃。骨裂恢復(fù)期間需要多注意休息，避免進(jìn)行重體力勞動，出現(xiàn)骨痂形成的現(xiàn)象時，可以做一些簡單的活動，以免肌肉萎縮。