屁股尾椎骨疼怎么辦？問

屁股尾椎骨疼有可能是長時間坐立導(dǎo)致局部充血、水腫引起的，應(yīng)避免長時間坐立，可以適當(dāng)?shù)膶植窟M行按摩或熱敷，能夠擴張血管、促進局部血液循環(huán)，有利于消腫、緩解疼痛，也有可能是外傷導(dǎo)致尾椎骨骨裂引起的，首先應(yīng)保證充足的休息，疼痛的癥狀比較明顯者可以口服鎮(zhèn)痛類藥物，例如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，適當(dāng)?shù)倪M行運動，避免長期處于不良的姿勢。