晚上睡覺總做噩夢怎么回事?問
我這段時間總是做噩夢,睡眠質(zhì)量非常差,請問一下醫(yī)生晚上睡覺總做噩夢怎么回事?
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王芳芳主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
晚上睡覺總做噩夢可能是因為睡前觀看了恐怖片,從而刺激神經(jīng),使電影或者電視劇中片段反復(fù)出現(xiàn)在夢境中。如果患者處于精神壓力過大、焦慮、緊張等狀態(tài),也容易刺激神經(jīng)系統(tǒng),引起不適。另外,如果患者睡覺時身體長時間受到壓迫或者本身存在焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等病癥,也會出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢的現(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)癥狀,可以使用營養(yǎng)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的藥物進行治療。
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