甲亢適合吃哪些食物？問

甲亢患者消耗較大，應多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆?jié){、豆干等，要多吃新鮮的蔬菜和水果，例如西紅柿、橙子、西藍花、芒果、蘋果等，也要多飲水，每日的飲水量盡量在2000毫升-3000毫升之間，主食應保證足量，例如米飯、饅頭等，應避免食用刺激性食物，例如辣椒、濃茶、咖啡等，減少粗纖維的攝入，例如蕎麥、韭菜、燕麥、玉米等，避免食用碘豐富的食物，例如海帶、紫菜、海魚等，慎食卷心菜、紫甘藍等導致甲狀腺中的食物。