喝牛奶拉肚子的原因？問

喝牛奶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，首先可能是因為飲用從冰箱中取出的牛奶，由于溫度較低，容易刺激胃腸道從而引起腹瀉。其次需要考慮是因為乳糖不耐受引起的，因為腸道中缺少可以消化牛奶中乳糖的乳糖酶，所以引起腹瀉，這與個人體質(zhì)有關，并不是所有人都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議平時避免飲用溫度較低的牛奶，從冰箱取出后可以等到恢復到正常室溫，或者適當加熱后飲用。如果存在乳糖不耐受，可以選擇其他乳制品代替牛奶。