人可以多久不睡覺(jué)？問(wèn)

如果本身沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，平時(shí)有鍛煉身體的習(xí)慣，可能兩三天不睡覺(jué)都沒(méi)有問(wèn)題。如果本身有高血糖、腦梗塞、冠心病等疾病，則千萬(wàn)不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可能兩三天不睡覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)猝死的情況。因此，人可以多久不睡覺(jué)因人而異，與個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。目前不睡覺(jué)的世界紀(jì)錄是十一天，也就是兩百六十四小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)對(duì)身體的傷害非常大，平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者整夜不睡覺(jué)。