腸胃不好可以喝豆?jié){嗎？問

腸胃不好可以適量喝豆?jié){。豆?jié){的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，具有滋陰潤燥的功效，能夠提供人體所需要的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。但是腸胃不好的人不宜過量的飲用豆?jié){。因為豆?jié){屬于易產(chǎn)氣的食物，過量喝豆?jié){會增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，加重患者的病情。腸胃不好的人平時應(yīng)選擇食用清淡養(yǎng)胃的食物，可以定期做腹部推拿按摩，幫助調(diào)理胃腸功能。