晚上心慌失眠是什么原因？問

晚上心慌失眠考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，常見于精神壓力過大的人群，也可見于更年期女性，部分嚴(yán)重的患者還可能會伴有出汗、怕熱、怕冷、四肢麻木、周身僵硬等癥狀。如果是女性，還會導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。如果在睡覺前喝咖啡、濃茶或含酒精的飲品，也會出現(xiàn)心慌失眠的現(xiàn)象。建議調(diào)整好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，睡覺前可以喝杯熱牛奶或用熱水泡腳，可以改善睡眠質(zhì)量。