肩膀受風(fēng)怎么快速緩解？問

肩膀受風(fēng)后可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以對局部進行熱敷，能夠擴張血管、促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，具有緩解疼痛的作用，也可以對局部進行按摩，具有疏通經(jīng)絡(luò)、消除疲勞、調(diào)節(jié)體內(nèi)信息等目的，如果疼痛的癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體抗炎藥，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。平時要保持均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪M行運動，注意保暖，避免肩部長期受到刺激。