養(yǎng)肝護(hù)肝的食物和水果？問

對于肝臟不好的患者而言，在日常生活中可以多吃些糯米、黑米、鱸魚、鯽魚、瘦肉、海帶、藍(lán)莓、葡萄、黑加侖、杏仁果、香蕉、瓜子、李子、銀耳、香菇、黑木耳、黑豆、紫菜、牡蠣、螃蟹、海參、芹菜、黃瓜、萵苣、菠菜、薺菜、蕎麥、西紅柿、卷心菜、西藍(lán)花、豆腐等等。這些食物在一定程度上均可以起到養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用。其次，也可以遵醫(yī)囑服用枸杞子、丹參、桑葉、白芍、金錢草等中藥，具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)中益氣的功效。