脂肪肝哪些東西不能吃?問(wèn)
我最近體檢發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,聽(tīng)說(shuō)脂肪肝患者有飲食禁忌,我想知道脂肪肝哪些東西不能吃?
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范應(yīng)方主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問(wèn)
脂肪肝患者應(yīng)該禁忌高脂肪食物,比如動(dòng)物脂肪,炒菜不能用豬油、牛油等,肥肉也不要吃,包括豬五花肉?;颊邞?yīng)該避免喝高糖分的飲料,比如奶茶、碳酸飲料等,含有酒精的飲料也不要喝,比如啤酒。此外,熱量非常高的奶油蛋糕、甜品、油炸食品也不要吃。建議吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,肉類(lèi)以低脂肪的為主,比如魚(yú)肉、蝦等,少吃過(guò)于精細(xì)的食物,在主食中加入五谷雜糧比如高粱米、燕麥等。
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