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吃啥促進軟骨再生?

45歲2024年12月12日 03:32:20
病情描述:

我最近經(jīng)常關節(jié)疼,同事建議我多吃促進軟骨再生的食物,我想問問吃啥促進軟骨再生?

醫(yī)生回答(1)
  • 賈育松
    賈育松主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問

    想要促進軟骨再生,患者平時可以多吃富含膠原蛋白的食物,比如雞爪、海參、鮑魚、花膠、豬蹄、豬皮、牛蹄筋等。其次,患者可以在醫(yī)生指導下服用鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物進行治療。此外,患者在日常生活中應避免重物勞作,避免劇烈運動,減少對關節(jié)軟骨的勞損。如果關節(jié)軟骨減少骨關節(jié)異常磨損,可以在關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,改善關節(jié)功能。

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