餓過頭了胃痛怎么緩解？問

餓過頭出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象一般是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致，需及時攝入食物，還需適當(dāng)?shù)暮葴厮泻臀杆?，從而減少胃酸對胃黏膜造成刺激。攝入食物時避免暴飲暴食，不可進(jìn)食速度過快，防止造成胃脹、胃疼及消化不良的現(xiàn)象。如果胃疼的癥狀長時間未緩解，可使用熱毛巾局部熱敷緩解疼痛。平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐，避免長時間處于饑餓狀態(tài)，以免導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。