孕婦貧血跟缺鈣需要補(bǔ)什么?問
朋友懷孕了一段時間,今天到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)存在貧血跟缺鈣的現(xiàn)象,我想知道這需要補(bǔ)什么?
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許亞梅主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
孕婦存在貧血以及缺鈣的情況,需要明確貧血的類型,如果是缺鐵性貧血,需要多補(bǔ)充鐵元素,比如吃含有鐵元素的食物:動物肝臟、豆制品、葡萄干、綠色蔬菜等,也可以吃含有維生素C的食物來促進(jìn)鐵元素吸收,比如西蘭花、橘子、西紅柿、獼猴桃等,嚴(yán)重時可以遵醫(yī)囑使用鐵劑治療。而缺乏鈣元素,需要多吃含有鈣物質(zhì)的食物,比如骨頭湯、海帶、魚、蝦、芹菜等,嚴(yán)重時可以使用鈣劑。
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