缺鐵性貧血吃什么?問
我朋友患上了缺鐵性貧血,但是貧血的程度比較輕,醫(yī)生建議先進(jìn)行食療,我想問問缺鐵性貧血吃什么?
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王亮副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
缺鐵性貧血的患者應(yīng)該多食用富含鐵元素的食物,例如動物內(nèi)臟、豆類、豬肉、葡萄干、豬血、鴨血、櫻桃、黑木耳、紅棗、菠菜等,也可以搭配維生素C含量高的食物,例如橙子、橘子、檸檬、獼猴桃、菠蘿、草莓等,維生素C可以起到促進(jìn)鐵元素吸收和利用的效果,加快病情恢復(fù)。但是如果患者貧血的程度嚴(yán)重,食療無法起到明顯的作用,則需要服用鐵劑進(jìn)行治療,例如無機(jī)鐵硫酸亞鐵、有機(jī)右旋糖酐鐵等。
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