頸部贅肉脂肪怎么減？問(wèn)

頸部有贅肉脂肪多可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù)，主要是利用負(fù)壓吸引的原理在皮膚作小切口，將吸脂針置入皮下脂肪層，將局部多余的脂肪吸出，從而達(dá)到減脂、塑形的目的。求美者也可以采取飲食以及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，平時(shí)要減少高脂肪、高糖類(lèi)食物的攝入，比如甜點(diǎn)、薯片、肥肉等，可以多吃富含膠原蛋白類(lèi)的食物，比如豬蹄、魚(yú)皮等，能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠?qū)㈩i部的贅肉消除。