室友打呼嚕怎么辦?問
我現(xiàn)在是和別人合租的房子,可是我的室友晚上睡覺會(huì)打呼嚕,而且聲音特別響,吵得我睡不著,這應(yīng)該怎么辦?
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甘嘉裕副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
室友打呼嚕,自己可以使用耳塞減輕噪音干擾,如果沒有效果,則需要提醒舍友,針對打呼的原因進(jìn)行治療。比如睡姿不正確引起的打呼,可以保持側(cè)臥位,避免仰面朝上,以免加重打呼現(xiàn)象。如果是因?yàn)樯虾粑栏腥?,鼻腔不通氣引起的打呼,則應(yīng)該針對具體的病癥給予藥物治療。如果是因?yàn)橄贅芋w肥大、舌根后綴等引起的打呼,則需要考慮手術(shù)治療。嚴(yán)重的打鼾需要及時(shí)干預(yù),以免引發(fā)嚴(yán)重后果。
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