打呼嚕的人該注意些什么？問

常有打鼾情況的人群首先需及時檢查自身鼻咽部是否存在結構畸形，可預先進行矯正。其次，個人還需注意防范打鼾誘發(fā)的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，日?？墒褂猛獗琴N等維持鼻呼吸，而若有鼻粘膜水腫情況，則還可滴用麻黃素滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等促進血管收縮。再者，因打鼾也有可能為脂肪組織壓迫氣道引起，故還需注意減脂，同時需注意更換高度較低的枕頭，防止氣道梗阻。